健康咨詢描述: 身高170,體重140,今年16歲,算胖嗎老師,Q我今天上初中八年級(jí),老師你看看我算胖嗎
結(jié)合您的描述和情況考慮您有體重超重,需要積極控制體重,減肥最主要的方法是要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),循循序漸進(jìn),注意飲食,少吃甚至不要吃高熱量的食物。
肥胖的評(píng)估不光是靠你的體重來(lái)進(jìn)行評(píng)估的,除了外表以外,還要考慮是不是存在內(nèi)臟肥胖的情況,例如我們常見(jiàn)的脂肪肝或者腹型肥胖,您目前的體重還是可以的,平時(shí)養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣,科學(xué)合理的膳食,多參加一下體育鍛煉,保持良好的身體狀態(tài)就可以了。
你好,很高興為你解答,一般情況下,成年男性的身高減去105,然后乘以二就是標(biāo)準(zhǔn)的體重,所以說(shuō)患者的體重多少是有些超標(biāo)的。
以上是對(duì)“身高170,體重140”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,目前你的情況分析正常體重來(lái)的不會(huì)胖,這種情況要注意個(gè)人衛(wèi)生飲食,保持好體重,避免肥胖。
指導(dǎo)意見(jiàn):
則可以多做一些有氧運(yùn)動(dòng),以及控制好飲食。避免勞累過(guò)度,不要吃辛辣高熱量的食物。
病情分析:
你好,身高1米7,體重140的話,應(yīng)該是屬于輕微超標(biāo)體重的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你現(xiàn)在正在長(zhǎng)身體的期間,營(yíng)養(yǎng)一定要跟上,每天一定要吃足夠的蛋白質(zhì)和蔬菜水果,可以多做體育鍛煉,促進(jìn)身高的增長(zhǎng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,你身高170,體重有些偏胖了,你還處于青春期,建議你合理的調(diào)整飲食,減少高脂肪高熱量食物的攝入,多增加體育運(yùn)動(dòng),多鍛煉身體來(lái)減肥
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,你目前的身體處于超重范疇。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您通過(guò)飲食控制,適量有氧運(yùn)動(dòng)配合規(guī)律的作息,幫助調(diào)理,飲食上注意不吃寒涼辛辣刺激性食物,減少脂肪含量高的食物和含糖高的書,每天有氧運(yùn)動(dòng)半小時(shí)以上,不晚睡,保證充足的睡眠。
以上是對(duì)“身高170,體重140”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的癥狀考慮你這個(gè)體重是稍微偏胖的,最好還是保持好的生活習(xí)慣的,
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議:盡量控制一下飲食比較好的,平時(shí)盡量避免熬夜疲勞的,避免吃太油膩的食物。
病情分析:
你好!根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)看,現(xiàn)在可以再保證身體發(fā)育的前提下適當(dāng)控制飲食。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議:你現(xiàn)在也不算是肥胖,但是應(yīng)該在保證身體正常發(fā)育的前提下適當(dāng)控制飲食,并且飯后進(jìn)行體育鍛煉,加強(qiáng)身體素質(zhì)。
病情分析:
你好,按照你的描述你的情況通過(guò)計(jì)算來(lái)說(shuō)屬于是正常體重。
指導(dǎo)意見(jiàn):
雖然屬于正常體重,但是已經(jīng)在正常范圍內(nèi)的高值,你還處于青春期,建議營(yíng)養(yǎng)還是要充足,平時(shí)積極參加體育鍛煉,都是有利于身體發(fā)育的。
滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)益精血,扶正固本,通絡(luò)定痛,健脾豁痰...[說(shuō)明書]
1.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其...[說(shuō)明書]
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