指導(dǎo)意見(jiàn)：
      三分運(yùn)動(dòng)，七分飲食。運(yùn)動(dòng)減肥效果很好，配合飲食控制，可以達(dá)到快速減肥目的。尤其是對(duì)于平時(shí)活動(dòng)較少的人效果較好，建議在控制飲食的前提下，增加針對(duì)性運(yùn)動(dòng)。一個(gè)是要強(qiáng)度夠，持續(xù)的時(shí)間夠，慢慢的才能出效果。可以充分利用業(yè)余時(shí)間或者零碎時(shí)間，比如，上下班可以步行，可以爬樓梯，可以練習(xí)蹲腿，20個(gè)一組，每天可以練習(xí)5-6組，或者跳繩等，剩下就是隨著時(shí)間的推移，你的目標(biāo)就達(dá)到了。
      

      先生，歡迎來(lái)到咨詢平臺(tái)咨詢，根據(jù)你的描述，如果你存在以上癥狀問(wèn)題，可能是因?yàn)榉逝衷蛞鸬模?，建議您，可以進(jìn)行減肥運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行改善。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的具體描述，肥胖以后，陰莖變短，性功能減退，勃起不硬。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，目前情況考慮和肥胖關(guān)系不大，考慮腎虛情況，建議加強(qiáng)鍛煉，仰臥起坐，配合藥物五子衍宗丸調(diào)理治療。節(jié)制房事。
      
      以上是對(duì)“肥胖以后，陰莖變短，性功能減退”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！