您好，骨質(zhì)增生退行性變隨著年齡增大會(huì)逐漸加重，和勞累受涼負(fù)重或者一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久比如久坐久站也有關(guān)系，同時(shí)骨質(zhì)疏松癥也會(huì)引起疼痛和骨刺加重，這個(gè)年齡容易引起骨質(zhì)疏松癥，您可以全面營(yíng)養(yǎng)適當(dāng)補(bǔ)鈣多曬太陽(yáng)。在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉肌肉力量，主要注意休息避免勞累受涼負(fù)重，應(yīng)用激藥物中藥治療骨質(zhì)疏松癥藥物比如密蓋息等也有幫助慢性期的鍛煉可以在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉肌肉力量，鞋子不合適也有關(guān)系，盡量減少走路久站和鞋子太軟等情況，可以提踵就是提腳后跟，主動(dòng)被動(dòng)活動(dòng)足趾包括用彈力帶拉伸足趾鍛煉
      

      隨著年齡的增長(zhǎng)。骨質(zhì)增生可以逐漸出現(xiàn)。跟骨骨刺臨床上也是比較多發(fā)。保守治療可以穿比較寬松的鞋子?？梢灾谱魈厥庑瑝|，平日里多注意溫水洗腳。疼痛劇烈時(shí)可以口服非甾體消炎止痛藥。骨質(zhì)增生嚴(yán)重者可以手術(shù)治療。
      

      根據(jù)你說(shuō)的情況來(lái)看是有跟骨刺引起的癥狀，這種情況平時(shí)多注意保暖，避免受涼，多熱敷燙洗一下，可以口服點(diǎn)非甾體抗炎藥物治療一下，多穿厚底軟鞋，必要時(shí)行局部封閉治療
      
      以上是對(duì)“后腳跟疼已經(jīng)有兩年左右啦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，往往稍微嚴(yán)重些。骨刺是常見(jiàn)的一類疾病。往往是可以造成疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議每天熱水泡腳或中藥泡腳改善的。堅(jiān)持適當(dāng)?shù)陌茨?。避免疲勞和受寒。以及可以選擇氨基葡萄糖的藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的這個(gè)情況，如果嚴(yán)重的話，可以手術(shù)治療的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      股刺就是骨頭的組織增生，可以用藥物保守治療的，但是沒(méi)有改善嚴(yán)重的話，可以通過(guò)手術(shù)治療的，也不是什么大問(wèn)題
      

      病情分析：
      你好！腳跟骨刺一般采取保守治療，可以對(duì)癥口服芬必得膠囊、阿莫西林膠囊，必要時(shí)局部封閉治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你選擇橡皮底的鞋對(duì)足部較好。避免走堅(jiān)硬的面地，在腳跟處加護(hù)墊，以減輕疼痛，如果疼痛比較厲害，可用亞麻仁敷袋熱敷。
      

      病情分析：
      你好：
      從你述說(shuō)的情況，分析；
      如果確診是骨刺，光靠吃藥，短期是沒(méi)有明顯效果的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于骨刺最好的辦法是微創(chuàng)，把骨刺削掉；只有這樣才能從根本上解決問(wèn)題；另外，也要考慮是脂肪墊炎的可能。
      
      以上是對(duì)“后腳跟疼已經(jīng)有兩年左右啦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你咨詢的里，腳后跟兒疼痛，治療效果不明顯。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果是拍片檢查的話，有骨刺的話。一般是需要把骨刺去除，才能去除疼痛。另外也要考慮是跟腱的慢性勞損?？梢跃植客磕ㄒ恍┲固鄣乃幐?。如扶他林。
      

      病情分析：
      你好，很高興幫你解答，隨著時(shí)間的推移腳跟上的骨刺會(huì)逐漸隨著走路而變彎曲的，疼痛感就會(huì)消失，吃藥只是對(duì)癥不對(duì)根。增生的骨刺不會(huì)消失。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你多吃一些鈣質(zhì)食物，吃鈣的同時(shí)不要吃阻止鈣吸收的藥物或者食物。還要注意腰椎和膝蓋部位的增生。