你好，天生的皮膚黑，首先要盡量減少曬太陽，平時出門要注意防曬，多吃一些豐富維生素C的食物，比如說一些番茄，檸檬，還有就是通過注射美白針的方式，激光美白。
      

      你好根據(jù)你的描述天生皮膚黑想美白建議您平時出門要做好防曬措施涂抹防曬霜平時要多喝水多吃新鮮水果和蔬菜補充維生素c可以使用食蜂蜜酸奶珍珠粉面膜敷臉，也可以使用黃瓜切成薄片來敷臉都有美白的功效
      

      病情分析：
      你好，結合你提供的情況，建議最好去當?shù)蒯t(yī)院皮膚科或美容科看看，并咨詢用藥。
      指導意見：
      平時要多喝熱水，別吃涼的辣的，戒煙戒酒，注意個人衛(wèi)生，希望我的分析及建議對你有所幫助。
      
      以上是對“天生皮膚比較黑，想美白”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，因為皮膚顏色與遺傳因素，陽光照射，飲食等多種因素有關，且體內的黑色素含量不同，一般很難轉變皮膚顏色。
      指導意見：
      建議：平時注意做好防曬，飲食多吃新鮮蔬菜水果，避免使用增白的護膚品，以免對身體造成傷害。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，皮膚黑，可以用一些美白的化妝品。
      指導意見：
      建議不要糾結，其實自然是最美麗的，順其自然的好，不要刻意去改變，祝健康幸福。
      

      病情分析：
      你好，可以多吃富含維生素的水果和蔬菜，平時注意防曬，注意不要熬夜。
      指導意見：
      你好，你可以試試光子嫩膚，它可以穿透至皮膚深層，分解色斑，還可以刺激皮下膠原蛋白增生，肌膚恢復彈性，健康而有光澤，祝你越來越漂亮。
      

      病情分析：
      顏面皮膚黑的主要原因是黑色素細胞多，反之則較白。而黑色素細胞的多少主要取決于遺傳，此外，還受內分泌激素及營養(yǎng)狀況的影響，特別是銅和維生素Ｃ的攝取。
      指導意見：
      防治皮膚黑的主要方法有：?注意勞動保護，防止太陽照射。飲食宜合理：少吃食鹽，以減少黑色素的形成。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿卜及各種水果。?
      
      以上是對“天生皮膚比較黑，想美白”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！