打籃球時踩到別人腳了

男 | 18歲 2018-03-22 00:27:28 4人回復來自

健康咨詢描述：打籃球時踩到別人腳了，當時腫特別大，特別疼，就馬上去醫(yī)院拍片了，醫(yī)生說骨頭沒有事，一直吃藥，噴藥，現在都四周了腳踝還腫了，一直沒有散，前兩天還扎針去了，腫的一個小塊

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2018-03-22 08:51:25

你好,可以每日應作2～3次熱敷或用溫水燙腳,每次約30分鐘,可用云南白藥噴霧劑.同時做腳的伸,屈,繞環(huán),外展等動作,促使血液循環(huán)加速,恢復受傷關節(jié)的正常動作幅度.當疼痛和腫脹消失之后,就可以在松弛地上做跑的練習,但強度不宜過大,運動量也要適可而止.

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2018-03-22 08:57:51 我要投訴

你好！你描述的情況外傷后引起的腳踝軟組織損傷可以進行理療、熱敷、按摩等物理治療，平時注意休息，避免過度劇烈運動，經常用熱水泡腳，促進血液循環(huán)。

王新霞邢臺心康精神病醫(yī)院主管護師擅長: 婦科疾病如月經不調痛經不孕不育先兆流產孕期保健等婦幫助網友：40808稱贊：49

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2018-03-22 08:47:50 我要投訴

      病情分析：
      你好根據你描述的情況，你可以用熱水熱敷，再就是注意休息
      指導意見：
      你好平時晚上你可以用艾葉煮的水來泡腳，一般泡腳20分鐘左右，再就是可以按摩

      以上是對“打籃球時踩到別人腳了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

杜甜青陽縣新河鎮(zhèn)衛(wèi)生院醫(yī)師擅長: 宮頸糜爛,月經失調,流產,多囊卵巢綜合征,痛經,念幫助網友：13205稱贊：3

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2018-03-22 08:56:18 我要投訴

      病情分析：
      你好，通過你上圖來看你這個腳踝部位是水腫了，最好在損傷初期冷敷，后期熱敷
      指導意見：
      建議你最好服用了頭孢類的消炎藥用云南白藥噴霧劑噴，注意休息時抬高腳，避免過度活動