健康咨詢描述: 您好,我的膝蓋關節(jié)疼痛腫脹,患上了風濕性關節(jié)炎病,現(xiàn)在情況稍有控制,想請問專家,患上這個病要怎么預防比較好呢?
想得到怎樣的幫助:風濕病患者的預防要注意什么呢?
你好,風濕性關節(jié)炎,這個沒法徹底治愈,只能平時多加預防,尤其是陰天下雨天冷的時候,一定要注意保暖,平時避免用手接觸涼水,以免刺激關節(jié)疼痛,希望我的建議對您有所幫助。
預防一:避免風寒濕邪侵襲?;颊邉趧踊蜻\動后,不可乘熱身汗出便入冷水洗浴,勿當風吹;墊褥、被蓋應勤洗曬,以保持清潔干燥;內(nèi)衣汗?jié)窈髴皶r更換清洗。居住環(huán)境一不定期要陽光充足,空氣流通。
預防二:加強鍛煉,增強身體素質(zhì)。經(jīng)常參加體育鍛煉或生產(chǎn)勞動,強健體魄,提高病能力及防御風寒濕邪、侵襲的能力。
預防三:注意勞逸結(jié)合。過度勞累,正氣易損,風寒濕邪可乘虛而入。因而,做到勞逸結(jié)合,飲食有節(jié),起居有常,不妄勞做,活動與休息適度是很重要的
預防四:預防和控制感染。有些風濕病是在患了扁桃體炎,咽喉炎,鼻竇炎,慢性膽囊炎,齲齒等感染性疾病之后而發(fā)病的,人們認為這是由于人體對這些感染的病原體發(fā)生了免疫反應面引起本病的。
你好,這位朋友,根據(jù)你描述的情況來看風濕患者應注意一下幾點。一注意保暖,避免高強度的工作,二,減少食用動物的內(nèi)臟及辛辣食物。3禁煙酒。
以上是對“風濕病患者的預防要注意什么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)您的情況描述來看,非活動期注意關節(jié)鍛煉,關節(jié)處要注意保暖,避免潮濕
指導意見:
再有就是,去除體內(nèi)鏈球菌感染灶防止復發(fā),如扁桃體炎反復發(fā)作可行扁桃體切除;風濕活動控制后應每2~4周肌注長效青霉素120萬單位;注意提高免疫力,以及飲食結(jié)構(gòu),不吃刺激性食物。
你好,根據(jù)你的問題,建議風濕的預防要加強鍛煉,增強身體素質(zhì):適度參加有氧運動,如步行、跑步、有用、保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等,大有好處。希望我的回答對你有幫助。
溫馨提示:
飲食方面要做到規(guī)律、合理,即以高蛋白、高維生素食物為主。
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