你好，看了你的描述，女生16歲，經(jīng)期不穩(wěn)定，睡眠時(shí)間少，容易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂皮脂分泌旺盛。治療意見：到當(dāng)?shù)貗D科門診調(diào)理月經(jīng)。平時(shí)盡量避免熬夜。痘痘處可以外用阿達(dá)帕林凝膠，口服維生素a維生素b2，b6。不要吃辛辣刺激食物，多飲水，多吃一些新鮮水果蔬菜。不要用手去摳，注意面部皮膚的保濕補(bǔ)水。
      

      病情分析：
      從你說的情況看，可以用藥調(diào)一調(diào)嘛，不必?fù)?dān)心，最好是看一看中醫(yī)，吃些中藥調(diào)一調(diào)
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你放松思想，如果不想看醫(yī)生，也可以吃些口服炔雌醇環(huán)丙孕酮片，外用復(fù)方痤瘡平試試，平時(shí)多喝豆?jié){，中午小睡一會(huì)比較好
      

      幾乎每個(gè)青少年在青春期都會(huì)發(fā)生不同程度的痤瘡，這主要與人體的內(nèi)分泌或者說激素水平發(fā)生變化有關(guān)，可以說是正常的生理變化。嚴(yán)重的話可以去醫(yī)院皮膚科咨詢一下。
      
      以上是對(duì)“毛孔堵塞，油脂挺多的”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！