你好，根據(jù)你的情況描述，減肥是一個循序漸進的過程，不要靠吃減肥藥或者節(jié)食來減肥，不利于身體的健康，腿有點胖可以選擇跑步，走路等運動。
      

      你好！發(fā)胖的原因一般都是由于吃進去的熱量超過了身體代謝需要的，少數(shù)情況可能與某些疾病有關(guān)?？茖W的減肥方法就是適當控制高熱量食物，和每天適當做一些體育活動，促進身體代謝，不要相信什么減肥藥。
      

      病情分析：
      你好…可以的呀，你可以通過自己的運動來減肥呀，比如說多做運動
      指導意見：
      可以多做一些下肢的運動吧，可以慢跑步啊，或者是蹬蹬自行車啊對你也是生長發(fā)育都有好處的
      
      以上是對“就是覺得自己的腿有點胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！