健康咨詢描述: 手臂有點(diǎn)粗,也就是肥吧,小腿和大腿肥,有雙下巴,身高151左右,我想長(zhǎng)高,到160,我現(xiàn)在九十斤左右,我想瘦下來(lái),到七八十斤左右吧!謝謝你!
病情分析:
你好?是女孩子,身高1.51米,現(xiàn)在體重45公斤,按身高體重還可以,就是不太均勻手臂和腿有點(diǎn)粗,雙下巴
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)你的情況,按身高體重沒(méi)有超出,建議正規(guī)吃飯,不要吃零食,每天堅(jiān)持體育鍛煉,題材會(huì)均勻秀氣
病情分析:
你好,根據(jù)你說(shuō)的情況來(lái)看,你體重九十多斤,身高151,手臂有點(diǎn)粗,小腿和大腿胖,有雙下巴,想身高長(zhǎng)到160,想咨詢一下應(yīng)該怎么辦。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這種情況應(yīng)該考慮你要想做到你想要的體型,就必須堅(jiān)持,管住嘴,邁開(kāi)腿。早餐一定要吃好,而且要營(yíng)養(yǎng)豐富,中午盡量少吃主食,多吃菜。晚餐一定要少吃。然后出去鍛煉,每天都這樣堅(jiān)持,過(guò)一段時(shí)間你就會(huì)瘦下來(lái)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你這個(gè)年齡正是長(zhǎng)身體的時(shí)候。應(yīng)注意飲食和運(yùn)動(dòng)鍛煉。
指導(dǎo)意見(jiàn):
少吃油膩食物,應(yīng)該清淡飲食,多吃些蔬菜和水果,營(yíng)養(yǎng)均衡。適當(dāng)?shù)膮⒓舆\(yùn)動(dòng)鍛煉。
以上是對(duì)“手臂有點(diǎn)粗,也就是肥吧”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
本品用于抗癌,消炎,平喘。用于食道癌﹑胃癌﹑肺癌...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于抗腫瘤藥。適用于消化道腫瘤,如胃癌﹑結(jié)腸...[說(shuō)明書(shū)]
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