你好，根據(jù)您的病情分析，患有貧血首先要確定是哪種貧血來(lái)的，如果是確定性貧血，可以通過(guò)食物補(bǔ)充，多吃海苔，紫菜，芝麻醬，菠菜等食物調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，問(wèn)題分析：這個(gè)貧血是指全身循環(huán)血液中紅細(xì)胞總量減少至正常值以下，如果不十分嚴(yán)重的話(huà)，只要調(diào)整飲食就可以改變貧血的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：黑木耳紅棗紅豆含有較豐富的鐵質(zhì)，動(dòng)物血液中含有豐富的血紅素鐵易被人體消化吸收動(dòng)物血和豆腐做湯經(jīng)常食用的話(huà)具有良好的防治缺鐵性貧血作用.如果嚴(yán)重的話(huà)可以吃點(diǎn)驢膠補(bǔ)血顆粒。
      

      病情分析：
      你好，如果醫(yī)生沒(méi)有建議你住院或者是輸液治療的話(huà)說(shuō)明貧血是輕度的，可以在飲食上注意一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多吃一些補(bǔ)血的食物，比如說(shuō)動(dòng)物肝臟，木耳，紅棗，帶紅皮的花生等等。也可以喝阿膠補(bǔ)血。合理搭配三餐飲食規(guī)律，保證充足的影響，注意休息。
      
      以上是對(duì)“昨天我去醫(yī)院打針，查了一下血”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！