根據(jù)你提供的癥狀拿筷子的時候出現(xiàn)發(fā)抖緊張的時候也容易出現(xiàn)這種情況首先需要考慮到精神因素導(dǎo)致的意向性震顫。其次需要排除甲狀腺功能亢進(jìn)的可能性。你平時放松心態(tài)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動。睡著的時候出現(xiàn)腿一過性的抽，屬于正常的生理現(xiàn)象。
      

      你好，手抖分為心理性和病理性，心理性的由心理因素引起，年輕人這種情況多。病理性見于甲亢，帕金深，特發(fā)震顫，低血糖等。你的情況考慮精神因素
      

      這種情況考慮是由于缺乏微量元素引起的典型表現(xiàn)，這種情況需要化驗微量元素，進(jìn)行詳細(xì)的檢查，診斷明確后再積極的進(jìn)行補(bǔ)充微量元素。
      
      以上是對“拿筷子偶爾會發(fā)抖，緊張的時候容易手抖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你是發(fā)現(xiàn)自己拿筷子的時候偶爾會出現(xiàn)抖的情況
      指導(dǎo)意見：
      這種情況還是建議你去醫(yī)院檢查一下你的肌力，看看肌肉有沒有出現(xiàn)問題的。！