病情分析：
      您好，您是不是平時(shí)很少走路，或者長(zhǎng)時(shí)間采取坐位呢？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)您的情況描述，建議您平時(shí)適量活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量不要求太大，晚上睡覺(jué)的時(shí)候把腳抬高，或許對(duì)您的癥狀改善有幫助。
      

      病情分析：
      像這種情況，是不是不僅是長(zhǎng)期的不運(yùn)動(dòng)，這樣的話也會(huì)出現(xiàn)這種情況的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議還是要去掛一下神經(jīng)外科，看看是不是神經(jīng)方面的問(wèn)題，一定要加強(qiáng)一點(diǎn)鍛煉，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，通過(guò)你描述的這種情況來(lái)看，排除其他病癥，那么考慮是不是缺少微量元素而造成的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以去查個(gè)微量元素檢查，平時(shí)多吃點(diǎn)，還有鈣質(zhì)的食物，多曬太陽(yáng)，適當(dāng)活動(dòng)，可以服用點(diǎn)復(fù)方丹參滴丸，促進(jìn)血液循環(huán)
      
      以上是對(duì)“雙腿僵硬不能走路，麻木”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，建議去掛一下神經(jīng)外科，看看是不是神經(jīng)方面的問(wèn)題，同時(shí)去做微量元素檢查，平時(shí)多吃點(diǎn)，還有鈣質(zhì)的食物，多曬太陽(yáng)，適當(dāng)活動(dòng)，祝您健康、生活愉快、萬(wàn)事如意。