最近出現(xiàn)一種現(xiàn)象，每天早上起床后感覺清醒

女 | 30歲 2018-03-29 10:28:36 1人回復來自

健康咨詢描述：最近出現(xiàn)一種現(xiàn)象，每天早上起床后感覺清醒，但一兩小時后，感覺很累，不斷打哈欠，腦袋很重，但是思維比較清晰，能看得進較為枯燥的散文，一旦無事可做的時候頭卻總覺得暈暈的，認真做起事來，會好一些，這是為什么？這樣對身體的傷害會不會很大？

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2022-11-02 13:57:05 我要投訴

以頭暈頭昏為表現(xiàn)。應該先做一個顱腦磁共振排除有嚴重的情況，然后考慮是不是有抑郁焦慮的問題。不知道睡眠怎么樣。平常注意調整心態(tài)放松心情不要過于關注某些事情，勤運動鍛煉身體規(guī)律作息清淡飲食，避免長時間低頭，避免久坐。

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