你好，白癜風(fēng)是皮膚黑素細(xì)胞營養(yǎng)脫失引起的局部皮膚白斑樣病變，一般病程較長，建議日常生活注意忌食辛辣刺激性強(qiáng)的食物，忌食魚蝦等海產(chǎn)品，忌食維生素C含量高的食物，多吃富含絡(luò)氨酸的堅(jiān)果類，患處避免外傷刺激，避免強(qiáng)光及紫外線照射。
      

      患者要積極的配合醫(yī)生來治療白癜風(fēng)，每天記得按時(shí)的吃藥，隨時(shí)將自己的身體情況還有白癜風(fēng)的變化跟醫(yī)生進(jìn)行溝通，定期去醫(yī)院對白癜風(fēng)進(jìn)行復(fù)診，還有重要的就是要保持良好的心態(tài)，多做做戶外的活動(dòng)。少食含維生素C多的食物。
      

      要想控制白癜風(fēng)不發(fā)展，就要做好日常保健，主要包括起居、飲食以及心態(tài)。通過中藥調(diào)理雖然比較有效，但是畢竟要花錢，而日常保健不僅不花錢，效果也不錯(cuò)。在起居方面，患者應(yīng)盡量早說早期，不熬夜，多鍛煉身體;飲食方面，少吃辛辣食物、海鮮等發(fā)物，但也不能因?yàn)榧煽诙鴮?dǎo)致營養(yǎng)不良，少喝酒別吸煙;在心態(tài)方面，要培養(yǎng)積極健康的情緒，樂觀面對生活中的困難，避免暴怒等情緒，臨床上不少患者在親人逝去后，陷入過分悲痛之中，最后導(dǎo)致病情再度發(fā)展。
      
      以上是對“怎樣控制白癜風(fēng)不復(fù)發(fā)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，白癜風(fēng)要注意保持樂觀，避免不良情緒刺激；避免過度勞累，不熬夜；保護(hù)皮膚免受損傷；消除心理壓力。多食堅(jiān)果（核桃、花生、葵花子）、豆制品、黑芝麻、動(dòng)物肝臟等；白斑不斷長大期間禁食海鮮、飲酒；不吃或少吃富含維生素C的食物如西紅柿、蘋果、橘子等。
      

      患者要積極的配合醫(yī)生來治療白癜風(fēng)，每天記得按時(shí)的吃藥，隨時(shí)將自己的身體情況還有白癜風(fēng)的變化跟醫(yī)生進(jìn)行溝通，定期去醫(yī)院對白癜風(fēng)進(jìn)行復(fù)診，還有重要的就是要保持良好的心態(tài)，多做做戶外的活動(dòng)。少食含維生素C多的食物。
      

      經(jīng)常曬太陽由于白癜風(fēng)的發(fā)生，是因?yàn)槭苓z傳、免疫、精神等因素的影響，引起局部皮膚和毛囊內(nèi)黑色素合成出現(xiàn)障礙。而陽光中的紫外線能促進(jìn)黑色素代謝，所以適當(dāng)曬太陽，能使黑色素細(xì)胞轉(zhuǎn)移到皮層中，使膚色加深，從而有利于白癜風(fēng)的治療。但在炎熱的夏季，陽光中的紫外線反而能抑制黑色素的代謝，不利于黑色素的合成，所以，夏日應(yīng)避免陽光的照射。