你好，最好用沒(méi)有用過(guò)的食鹽，可以在剛開(kāi)封時(shí)用小瓶單獨(dú)裝起來(lái)；每次用4～5滴牛奶兌鹽，在鹽半溶解狀態(tài)下開(kāi)始用來(lái)按摩；由于此時(shí)的鹽未完全溶解仍有顆粒，所以在按摩的時(shí)候必須非常非常小力；半分鐘后用清水洗去，不能太久了；為了讓皮膚重新分泌干凈的油脂保護(hù)，所以洗完之后不要再擦任何東西在洗過(guò)的皮膚上了。
      

      您好，根據(jù)您所描述的情況是皮膚問(wèn)題，毛孔粗大，且有粉刺和黑頭。建議平時(shí)要做好皮膚護(hù)理乳，每天敷補(bǔ)水面膜的。飲食上也要注意忌食辛辣刺激油膩的食物。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，女，18歲，鼻子和下巴有粉刺和黑頭，兩頰也因毛孔粗大而有痘印。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況中醫(yī)認(rèn)為與肺胃有火有關(guān)，建議服用清熱暗瘡片治療，同時(shí)外用醫(yī)痘軟膏，飲食忌辛辣刺激。
      
      以上是對(duì)“鼻頭和下巴有粉刺和黑頭”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！