健康咨詢(xún)描述: 我12歲才1.58厘米身邊的人都比我長(zhǎng)的高,我應(yīng)該怎么辦。如果要吃水果或蔬菜應(yīng)該吃哪些。
病情分析:
您好!每個(gè)女孩子身體發(fā)育情況不同,具體身高增長(zhǎng)情況也是會(huì)有不同的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議平時(shí)可以多吃點(diǎn)含有vc的新鮮蔬菜水果和含鈣高的食物為好,平時(shí)也要加強(qiáng)體育鍛煉,多增加蹦跳、跑步、打籃球之類(lèi)促進(jìn)身高增長(zhǎng)的。
身體發(fā)育受遺傳和后天營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)等因素影響,家里人身高比較高,孩子的身高高的可能性大。再有要增加營(yíng)養(yǎng),保證充足睡眠,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),都有利于長(zhǎng)高。
病情分析:
一般情況下身體有遺傳傾向,如果父母高孩子一般來(lái)說(shuō)不會(huì)太矮的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
況且有的人長(zhǎng)得早點(diǎn)有的人晚長(zhǎng)。你的年齡還小,不用擔(dān)心。平時(shí)注意鍛煉身體,營(yíng)養(yǎng)均衡,多喝牛奶。
以上是對(duì)“我12歲才1.58厘米身邊的人都比我長(zhǎng)的高”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,你的這個(gè)年齡和身高完全正常,身高和遺傳及后天的營(yíng)養(yǎng)疾病有關(guān),還有很大的增長(zhǎng)空間,所以不要擔(dān)心,均衡飲食,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多參加體育鍛煉。多吃新鮮的蔬菜水果。
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書(shū)]
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