你好，很高興回答你的問題，根據(jù)你所說的，你應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉啊，保持一個良好的心態(tài)，注意。轉(zhuǎn)移注意力。自己得到放松，避免緊張的情緒。
      

      你好，這種情況應(yīng)該是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，雄性激素過多會導(dǎo)致毛孔粗大，長痘痘，所以要調(diào)節(jié)?？梢杂眉に貙?，但是務(wù)必要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，切不可自己隨意用激素類藥物，建議去正規(guī)醫(yī)院掛內(nèi)分泌科。
      

      病情分析：
      你好你的情況的話具體的有什么不舒服的癥狀呢可以說下，
      指導(dǎo)意見：
      平時可以注意飲食盡可能不要吃辛辣的食物油膩的食物保持樂觀心情祝你健康，
      
      以上是對“青春期體內(nèi)雄性激素過多怎么辦?。。。。?！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！