首先汗蒸之后的話，毛細(xì)血管是擴(kuò)張的，此時(shí)的話千萬不能凍冰水，這個(gè)的話容易導(dǎo)致體內(nèi)寒氣增加，那么一般來說，當(dāng)天是不能洗澡的，要洗澡要到第二天那么做飯這些情況的話，可能影響不大，但是最好是避免。
      

      你好，很高興為你解答，汗蒸后過一個(gè)小時(shí)就可以。這對身體健康沒有什么影響。不會感受風(fēng)寒濕邪，不會引起周身疼痛，。祝您健康。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，汗蒸完之后不要立馬就沾水的，可以休息一小時(shí)之后再去洗澡洗頭發(fā)的，否則會影響全身的血液循環(huán)的，
      飲食上面的話建議不要吃油膩、辛辣刺激的食物，飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果
      
      以上是對“汗蒸后多久能洗頭發(fā)的洗澡”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！