病情分析：
      對于輕型的患者，只要適當休息，用一些消炎止痛藥物就能減輕癥狀，然后再輔以針灸、理療等是能得到良好的效果。
      指導意見：
      要限制頸部活動，可以佩帶頸圈。癥狀一般在2周到1月內緩解。如果癥狀還很明顯，那么要進行牽引治療。牽引的目的是使頸椎間隙得到拉開，減少突出物所起的壓迫作用。
      

      你好，脊椎病要注意生活姿勢，包括行走、站立時的姿勢；加強腰背肌鍛煉！用艾草可以起到一定作用，建議你可以做中醫(yī)養(yǎng)生按摩來改善！
      

      你好，針對你的描述，像你這種情況就是由于頸椎病所引起的，平時一定要注意切勿過度的勞累，工作及學習時勿伏案過久，避免受涼，艾草只能起到暫時的緩解作用，平時要注意堅持做頸部功能鍛煉，選擇合適的枕頭，如癥狀比較明顯，一定要去醫(yī)院進行系統的檢查，并在醫(yī)生的指點下應用藥物進行治療，好嗎？愿你健康
      
      以上是對“頸椎很痛，頭也經常痛只要頭底下一會兒就會頸椎痛的很”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你這一系列旨在考慮是頸椎病引起的，你最好做牽引，可以試試針灸以及推拿理療的方法治療，神經根型的可以用針灸的方法治療，平時注意活動頸椎，避免吃辣的