指導意見：
      你的這種情況是屬于因為睡眠不足引起的，脾虛氣虛和心血不足，只要通過適當?shù)匦菹?，并且適當?shù)剡M補就可以逐漸恢復過來，也可以喝點生姜紅糖水進行調理。
      

      病情分析：
      你好，你的情況應是失眠引起的諸多癥狀，建議可首先服一些中藥如安神補腦液。
      指導意見：
      平時，應把精力放在學習和工作上，多和家人朋友談心，以分散注意力，加體體育鍛煉（科學研究表明，運動能消除體內不快樂的物質因子），穿合適衣服,養(yǎng)成早起的習慣以減少不適。希望能幫到你
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述。因失眠引起了其他的不適。應該口服些藥物進行調理。
      指導意見：
      建議你可以口服些安神補腦液。谷維素和刺五加片。最好先去看醫(yī)生，進行檢查一下，然后再進行藥物調理?？陕犪t(yī)生的指導治療。
      
      以上是對“醫(yī)生，。之前睡眠一直很好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！