規(guī)范外用療法，注意內外結合白癜風是醫(yī)學界公認的皮膚頑疾，雖說可以治好，但是若不進行規(guī)范化治療，不僅不能治好白癜風，還可能加重患者的病情，所以治療白癜風不僅要進行規(guī)范化治療，還要注意內外療法的相互結合，以提高療效。
      

      一、合理膳食，均衡營養(yǎng)飲食對白癜風患者來說不僅僅是為了給身體各項肌能提高營養(yǎng)物質，還對白癜風的治療有一定的作用。如：吃富含銅元素的食物，可增強酪氨酸酶的活性，進一步促進黑色素的合成。所以對白癜風患者來說科學合理的膳食是很重要的，日?？啥喑砸恍└缓野彼嵋约暗V物質的食物，且不可挑食和偏食。二、及時診治，加強護理白癜風在病發(fā)初期其治療效果是較佳的，因此患上白癜風應立即就醫(yī)，且對待白癜風要防治結合，因此在白癜風治療期間，護理也是非常重要的，所以白癜風患者應做好護理工作，如：避免外傷的發(fā)生、保持良好的睡眠、衣著以寬松舒適為主等。
      

      1、避免不合理的飲食：如果飲食中缺乏酪氨酸也會影響黑色素的合成，因此白癜風患者應多吃一些富含酪氨酸、鋅、鐵等物質的食物，如瘦肉、蛋、各種動物內臟、牛奶、絲瓜、茄子、胡蘿卜等新鮮蔬菜及豆制品等。 2、避免壞心情：精神抑郁也是導致白癜風的發(fā)病原因之一。因此患者在接受治療時，要避免受到任何刺激。因為憂慮、恐懼、悲觀等情緒，都會影響患者的神經功能，不僅不利于治療，還有可能加重病情。
      
      以上是對“青少年白癜風怎么護理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      一、合理膳食，均衡營養(yǎng)飲食對白癜風患者來說不僅僅是為了給身體各項肌能提高營養(yǎng)物質，還對白癜風的治療有一定的作用。如：吃富含銅元素的食物，可增強酪氨酸酶的活性，進一步促進黑色素的合成。所以對白癜風患者來說科學合理的膳食是很重要的，日?？啥喑砸恍└缓野彼嵋约暗V物質的食物，且不可挑食和偏食。二、及時診治，加強護理白癜風在病發(fā)初期其治療效果是較佳的，因此患上白癜風應立即就醫(yī)，且對待白癜風要防治結合，因此在白癜風治療期間，護理也是非常重要的，所以白癜風患者應做好護理工作，如：避免外傷的發(fā)生、保持良好的睡眠、衣著以寬松舒適為主等。
      

      白癜風患者要保持樂觀的心態(tài)，減少悲傷，緊張，壓抑的情緒。避免受到外傷。增強免疫力，多食新鮮清淡的綠茶多食豆制品，豬肝，瘦弱，牛肉，黑色的食物。少食刺激性的食品，肥肉，海產品，和富含維生素C的食品，如西紅柿，山楂，等酸類水果飲料。如果有發(fā)現(xiàn)身體部位出現(xiàn)白斑的，盡早去治療，以免貽誤病情，不可抱著僥幸的心理對待。
      

      白癜風患者的日常自我維護1、發(fā)現(xiàn)白癜風后要盡快到醫(yī)院檢查確診，爭取早期治療。病程短、面積小白斑，治療效果相對較好，不少病人可以基本上恢復健康。2、生活要有規(guī)律，避免經常處于緊張和焦慮的精神狀態(tài)之中。3、適當增加日曬，但切忌過度，以防曬傷。4、避免皮膚外傷，以免發(fā)生同形反應。5、不可用刺激性強的化妝品和外用藥。6、較好采用、中西藥結合、飲食、精神療法等綜合療法治療。7、有一點很重要，就是患者應積極配合醫(yī)生，持之以恒，堅持治療。