病情分析：
      你的情況是由于半月板損傷沒(méi)有完全恢復(fù)，行走時(shí)產(chǎn)生的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我建議你平時(shí)行走時(shí)帶一個(gè)護(hù)膝保護(hù)膝關(guān)節(jié)。進(jìn)行下肢肌肉鍛煉。如果效果差，就需要做一個(gè)膝關(guān)節(jié)鏡檢查治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，是由于半月板損傷引起的積液。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的這種情況，建議你最好注意休息，避免過(guò)度勞累，避免著涼，同時(shí)要注意補(bǔ)充鈣和維生素，最好等徹底恢復(fù)之后再做運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，半月板已經(jīng)損傷，雖然積液已消，而且上下樓梯也正常，但損傷的半月板很難恢復(fù)原來(lái)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意休息，半月板損傷不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)，不宜過(guò)多活動(dòng)，所以即使你癥狀沒(méi)有了也不宜運(yùn)動(dòng)打球
      
      以上是對(duì)“左膝蓋半月板二級(jí)損傷”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！