病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況來看，有可能是運(yùn)動(dòng)量過大導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)慢性損傷了。
      指導(dǎo)意見：
      建議您看骨科，進(jìn)行膝關(guān)節(jié)CT或是核磁檢查，然后根據(jù)檢查結(jié)果針對(duì)性進(jìn)行治療。

      病情分析：
      您好，您告知的身體不適初步考慮和著涼、運(yùn)動(dòng)量過大有關(guān)系的，必須得去做檢查。
      指導(dǎo)意見：
      建議盡快去看骨科醫(yī)生給疼痛的部位拍個(gè)片子檢查一下，可以結(jié)合烤電、針灸等方法治療，必要時(shí)得暫時(shí)停止做運(yùn)動(dòng)。
      

      你好，肢體關(guān)節(jié)出現(xiàn)這樣的癥狀，建議服用活血止痛片雙氯芬酸鈉氨基葡萄糖膠囊這三種藥物到康復(fù)科做關(guān)節(jié)周圍針灸推拿蠟療等治療，注意肢體關(guān)節(jié)保暖多休息才行
      
      以上是對(duì)“.我關(guān)節(jié)屈伸疼痛怎么治療我每天運(yùn)動(dòng)量很大”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！