病情分析：
      這就是俗稱的夢(mèng)魘的表現(xiàn)，是大腦抑制程度加深的表現(xiàn)，與精神緊張焦慮有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)堅(jiān)持鍛煉身體，睡眠時(shí)間不要太長(zhǎng)，勞逸結(jié)合，保持心態(tài)樂(lè)觀積極，有規(guī)律的生活。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，睡覺(jué)是意識(shí)清醒但不能動(dòng)，可能是由于長(zhǎng)時(shí)間的處于一種姿勢(shì)導(dǎo)致的肢體麻木。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議睡覺(jué)是一般左側(cè)臥位，不要蒙頭睡覺(jué)，避免手壓住胸部，放松心情，一般沒(méi)事。