病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這種情況，我建議你平時要注意口腔的衛(wèi)生。
      指導意見：
      你好，想要美白牙齒，我建議你平時要注意口腔衛(wèi)生。用黑人牙膏?？谇挥挟愇?，考慮胃部有問題，或者是有牙周炎。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你所說的這種情況應該按規(guī)定日期洗牙。
      指導意見：
      每天早晚刷牙，保持口腔清潔衛(wèi)生，飯前飯后漱口。免費沒有太好的效果，刷牙時，牙膏上放點小蘇打。堅持經常用。忌食辛辣刺激食物。