病情分析：
      你好，目前你的情況分析現(xiàn)在你這種情況是出現(xiàn)手淫，平時(shí)要改正不良的生活習(xí)慣，并減少帶來(lái)的的傷害。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在這種情況要注意個(gè)人衛(wèi)生，可以不用生氣丸調(diào)理，平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體素質(zhì)，祝您健康。
      

      病情分析：
      您好頻繁的手淫可以導(dǎo)致腎虛，神經(jīng)神經(jīng)衰弱的癥狀，接觸手淫后是可以恢復(fù)的。
      指導(dǎo)意見：
      需要轉(zhuǎn)移注意力，減少獨(dú)處的機(jī)會(huì)。可以多吃些利于補(bǔ)腎的食物如雞蛋、韭菜、核桃、黑芝麻，豬腰等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的情況考慮是可以的，需要多吃點(diǎn)韭菜之類的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)您的情況建議您保持心情愉快，注意休息，不要過(guò)度的勞累，保證充足的睡眠。
      
      以上是對(duì)“手淫一年，戒除后身體”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，手淫的，可以造成身體的傷害的，好在你的時(shí)間不長(zhǎng)，一般戒掉后休養(yǎng)就會(huì)有所好轉(zhuǎn)的。
      指導(dǎo)意見：
      剛開始也不用完全戒掉，一個(gè)月不超過(guò)三四次一般問(wèn)題不大，若身體已經(jīng)傷害較大了就需要強(qiáng)制戒掉?？梢猿孕┖Ⅳ~類紫菜黑豆，韭菜柴雞蛋等。