您好，剛崴腳的時(shí)候很痛么??？如果沒有的話，可能是沒有傷到骨頭或者是筋所以沒有什么劇烈的疼痛，您也不用擔(dān)心，可以繼續(xù)觀察，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)
      

      病情分析：
      患者的癥狀，如果活動(dòng)沒有疼痛癥狀，就沒有影響的，不需要擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      建議循序漸進(jìn)運(yùn)動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免軟組織損傷的病情及癥狀可能，清淡飲食。
      

      病情分析：
      這種情況考慮可能和您有傷腳后，患處血液通暢恢復(fù)的情況表現(xiàn)。扭傷在24小時(shí)內(nèi)是需要及時(shí)處理的。
      指導(dǎo)意見：
      24小時(shí)內(nèi)，建議先用冷敷，24小時(shí)之后再進(jìn)行熱敷。
      還是要那種敷的作用，是為了緩解陣痛，避免由于過熱導(dǎo)致扭傷嚴(yán)重。24小時(shí)后，是為了疏通血管。
      扭傷過一次之后是非常容易的是扭傷，要多注意保護(hù)患處。
      
      以上是對(duì)“上個(gè)月打籃球腳崴去了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！