您好，椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)根的情況可以先嚴(yán)格保守治療方法包括嚴(yán)格臥床指大小便最好也不下床的情況。配合藥物治療以及正規(guī)醫(yī)院骨科康復(fù)理療科牽引康復(fù)訓(xùn)練。如果檢查一下磁共振突出壓迫嚴(yán)重，有脫出的情況等，或者嚴(yán)格保守治療一段時(shí)間效果不理想，需要手術(shù)治療，方法包括椎間孔鏡，椎間盤(pán)鏡等微創(chuàng)，和開(kāi)窗手術(shù)治療，術(shù)后不疼痛的情況可以三點(diǎn)五點(diǎn)支撐小飛燕鍛煉進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練
      

      你好，根據(jù)您的描述，首先腰椎間盤(pán)突出癥是不能夠根治的，只能夠緩解，也就是說(shuō)不能夠恢復(fù)到和原來(lái)一樣?？梢藻憻捬臣×α浚褪亲鲲w燕動(dòng)作。平時(shí)不要做劇烈的腰部運(yùn)動(dòng)，特別是彎腰。跑步是沒(méi)有問(wèn)題的，最好能帶上腰圍。
      

      你好，腰椎間盤(pán)突出，如果癥狀比較嚴(yán)重的話(huà)，這種情況需要考慮手術(shù)治療，手術(shù)費(fèi)用大概在三四萬(wàn)左右，如果不嚴(yán)重的話(huà)，可以配合口服用藥，可以口服用藥，再配合理療按摩或者是牽引治療
      
      以上是對(duì)“腰間盤(pán)突出康復(fù)訓(xùn)練”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      治療椎間盤(pán)突出的方法有三類(lèi),一類(lèi)是保守治療,比如牽引,針灸,按摩,理療,藥物,激光針等,主要以緩解癥狀為主,第二類(lèi)是外科手術(shù),可以根治,但是手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)高,創(chuàng)傷大,合并癥多,也是患者難以接受的.第三類(lèi)是微創(chuàng)介入治療技術(shù),可以達(dá)到手術(shù)治療的目的,使突出物不再壓迫神經(jīng)根或硬膜囊,同時(shí)創(chuàng)傷極小,不存在任何并發(fā)癥,這一類(lèi)是目前治療椎間盤(pán)突出最有效且最安全的方法.你可以根據(jù)自己的情況來(lái)選擇.康復(fù)后可以適當(dāng)?shù)腻憻?
      

      有可能出現(xiàn)這樣的癥狀的，對(duì)于腰椎間盤(pán)突出癥，發(fā)病初期可以先保守治療，平時(shí)應(yīng)臥硬板床休息，避免彎腰提、搬重物，避免局部著涼，積極行腰背肌功能練習(xí)。腰部疼痛時(shí)則可以局部熱敷、按摩、針灸、紅外線(xiàn)等理療，適當(dāng)口服芬必得、腰痛寧及氯唑沙宗或者中藥治療。出現(xiàn)腿部疼痛等神經(jīng)根受壓，則應(yīng)該腰椎牽引治療，另外也可以骶管內(nèi)阻滯治療，但有可能出現(xiàn)椎管內(nèi)粘連，影響日后手術(shù)操作。而經(jīng)正規(guī)非手術(shù)治療6個(gè)月無(wú)效者，反復(fù)發(fā)作癥狀嚴(yán)重者，突發(fā)性腰椎間盤(pán)突出癥根性痛劇烈無(wú)法緩解，并持續(xù)加劇者；腰椎間盤(pán)突出合并神經(jīng)根功能喪失或馬尾神經(jīng)功能障礙者則應(yīng)該手術(shù)治療。
      

      你好。腰椎間盤(pán)突出是常見(jiàn)的脊柱疾病，大多與腰部外傷和慢性勞損有關(guān)，嚴(yán)重者必須采取手術(shù)的方法進(jìn)行治療。對(duì)于你現(xiàn)在的情況，要生活規(guī)律，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，盡量不要彎腰負(fù)重，改正不良的坐姿，適當(dāng)進(jìn)行腰背部的伸展鍛煉。可以采取腰椎牽引，按摩，封閉等方法進(jìn)行治療，如果癥狀較重，保守治療無(wú)效，就應(yīng)該手術(shù)治療。