病情分析：
      你好，多長時間了，兩條腿一樣嗎？做過什么檢查？怎么治療過
      指導意見：
      根據(jù)您的描述，有可能是受涼或缺鈣引起的肌肉痙攣，建議去醫(yī)院化驗個電解質，吃點復方碳酸鈣，搞搞熱敷。
      

      病情分析：
      你好，這種情況一方面考慮是受涼導致的，然后考慮是缺鈣引起的抽筋。
      指導意見：
      你好，建議你需要注意保暖，同時補鈣治療。可以每天晚上用溫水泡腳，有利于血液循環(huán)。
      

      病情分析：
      你的情況，晚上睡覺腿抽筋，有可能和勞累過度受涼缺鈣有關系的，需要生活規(guī)律，營養(yǎng)均衡，飲食合理，睡眠充足，注意保暖和休息，可以口服鈣片的，多曬太陽，幫助鈣的吸收
      指導意見：
      建議需要生活規(guī)律，營養(yǎng)均衡，飲食合理，睡眠充足，注意保暖和休息，可以口服鈣片兒和含鈣量高的食物，多曬太陽
      
      以上是對“大夫好！我晚上睡覺腿抽筋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況一個考慮是由著涼引起的，再一個需要考慮是缺鈣引起的。
      指導意見：
      著涼起的話需要注意保暖，睡覺的時候可以穿個秋衣秋褲或者是睡衣睡褲;缺鈣引起的可以適當補點鈣。
      

      病情分析：
      您這個年紀晚上睡覺出現(xiàn)腿抽筋這種現(xiàn)象跟缺鈣有一定的關系。
      指導意見：
      另外，這是一種退行性的病變，您在日常生活中要注意補充鈣質，可以多做腿部的熱敷，按摩和艾灸，都能夠疏通經絡，緩解癥狀，另外一定不要著涼，可以在睡覺時用熱寶來溫熱一下腿部
      

      病情分析：
      寒冷刺激，肌肉連續(xù)收縮過快，疲勞過度，缺鈣，睡眠姿勢不好等都可能引起腿抽筋
      指導意見：
      建議要驅寒保暖，不讓局部肌肉受寒。注意睡眠姿勢，走路或運動時間不可過長，適當?shù)难a鈣。
      

      病情分析：
      你好，女性到中年期以后鈣流失會越來越嚴重，你的情況就是缺鈣引起的
      指導意見：
      建議你平時生活中注意多喝白開水加快新陳代謝，營養(yǎng)均衡，加強運動增強免疫力。多曬太陽、多喝牛奶排骨湯等補充鈣質。
      
      以上是對“大夫好！我晚上睡覺腿抽筋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)以上情況，考慮可能是缺鈣引起的抽筋現(xiàn)象，與過度勞累有關系的。
      指導意見：
      建議您可以適當補充鈣劑，平時多吃含鈣高的食物，適當鍛煉，多做戶外運動，注意休息，避免勞累。
      

      病情分析：
      你好！白天有沒有活動過多？一般的是一條腿容易抽筋還是兩側都容易抽筋？
      指導意見：
      像你現(xiàn)在在的年齡，差不多也在更年期左右，會出現(xiàn)缺鈣的情況，鈣的吸收量明顯的下降，所以說缺鈣造成的抽筋可能性很大，補充一些維d鈣，迪巧就可以吃一點。
      

      病情分析：
      你好，腿抽筋多是寒涼，運動過度，缺鈣，局部循環(huán)不好，經絡不通暢等原因，
      指導意見：
      建議補充鈣劑，多曬太陽，多運動，注意局部保暖，熱水泡腳足底按摩促進循環(huán)經絡通暢就可以
      

      病情分析：
      你的晚上睡覺腿抽筋，涼一點也不行，有時候大腿也抽筋，特別難受。
      指導意見：
      指導意見，一是受風，二是微量元素缺乏?？梢远喑孕迈r水果，瘦肉，豆制品，牛奶，花生等。也可以口服21金維他。
      

      病情分析：
      你好，發(fā)現(xiàn)這個多久？去檢查過嗎？做了什么治療？平?；顒釉鯓?？也飲食怎樣？
      指導意見：
      從你描述情況來看考慮老年缺鈣可能，可以補鈣治療，加強營養(yǎng)，適當鍛煉，擔心的話可以去醫(yī)院具體檢查治療。