健康咨詢描述: 懷疑體濕,跑步運動不愛出汗!身上汗少!早上舌邊輕微鋸齒,舌苔略白。大便也成型無大異常!身上經(jīng)常癢,晚上半夜經(jīng)常癢醒,皮膚科醫(yī)生說是神經(jīng)性皮炎!
病情分析:
根據(jù)你描述的情況來看,可能是體內(nèi)濕氣太重導致的,體內(nèi)濕氣比較重是需要采取食物和藥物結(jié)合治療的,引起體內(nèi)濕氣重的原因多是多吃生冷食物,長期居住在潮濕環(huán)境,或者本身脾胃虛不能正常排除濕氣。
指導意見:
建議平時可以用蓮子,山藥,薏仁米,紅棗等食物熬粥喝,調(diào)理脾胃,注意休息,飲食清淡,不要吃辛辣油膩食物,配合調(diào)理,可以逐漸好轉(zhuǎn)的。
溫馨提示:
不抽煙,忌食酒,辣椒等刺激性食物,多吃清淡食物和水果。
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