你描述的狀況主要是抑郁癥伴發(fā)睡眠障礙，發(fā)病時(shí)間較長(zhǎng)，病理性癥狀需要正規(guī)干預(yù)治療，建議到精神衛(wèi)生?？茩C(jī)構(gòu)咨詢?cè)\治，可以輔助心理治療，睡前進(jìn)行一些放松訓(xùn)練緩解情緒，平時(shí)保持規(guī)律作息，避免勞累和壓力太大。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，經(jīng)常性失眠，多考慮是抑郁癥引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你調(diào)整好心態(tài)，如果條件允許，最好找心理醫(yī)生疏導(dǎo)治療，多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。祝好
      

      你好，根據(jù)你的描述，你是一位27歲的男性朋友。你患有抑郁癥，晚上怎么也睡不著，經(jīng)常性失眠，得了5，6年了。我建議你放松心態(tài)，積極運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“抑郁癥，晚上怎么也睡不著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，抑郁癥，晚上經(jīng)常睡不著，這種情況必要時(shí)要加一些鎮(zhèn)靜催眠的藥物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你一定要到正規(guī)醫(yī)院的精神科治療。給你制定一系列的治療方案。避免時(shí)間長(zhǎng)加重病情
      

      你好，根據(jù)你的描述，不知道抑郁癥治療的效果如何，是否在用藥？建議你不要輕易停藥，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，如跑步、打球、騎行，放松心情，臨睡前不要做劇烈運(yùn)動(dòng)等令神經(jīng)興奮的事情，避免熬夜，堅(jiān)持下去對(duì)病情恢復(fù)有一定的效果！