你好，根據(jù)你描述的情況，不知道是什么病需要終身用激素治療，長(zhǎng)期應(yīng)用激素會(huì)導(dǎo)致向心性肥胖，骨質(zhì)疏松等，激素類(lèi)用藥不能突然停，要詳細(xì)咨詢(xún)醫(yī)生以后才能停藥。
      

      病情分析：
      你好，你所描述的情況需要根據(jù)具體情況而定，目前無(wú)法給您確切答復(fù)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議在服用激素的同時(shí)加用鈣劑及維生素D一并治療，有效預(yù)防骨質(zhì)疏松及股骨頭疾病
      

      減肥的最好辦法，就是控制飲食，調(diào)整飲食量，減少垃圾食品，減少油膩食品，可以增加運(yùn)動(dòng)，也可以選擇一個(gè)健身房，進(jìn)行，正規(guī)的訓(xùn)練，有助于減肥。
      
      以上是對(duì)“現(xiàn)在我一直在吃激素，體重增加了30多”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！