口腔干燥乏力，一年鹽水量過少有一定的關(guān)系，首先你應(yīng)該增加日常生活中的飲水量，注意休息，不要熬夜。方便的話，可以請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)給你把脈，開一些中藥方劑來調(diào)理
      

      這可能是由于缺乏微量元素引起的吸收消化功能不好，應(yīng)該去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診檢查，抽血化驗(yàn)微量元素，觀察缺乏什么，可以針對(duì)性的補(bǔ)一補(bǔ)，同時(shí)調(diào)節(jié)一下飲食，營(yíng)養(yǎng)全面，牛奶雞蛋，各種肉類都要吃，營(yíng)養(yǎng)全面，有利于身體健康的。
      

      你好，根據(jù)你的描述情況，飲食要均衡營(yíng)養(yǎng)，葷素搭配，糧豆互補(bǔ)，不能總吃單一食物，每種食物營(yíng)養(yǎng)成份是不一樣的，建議你多吃維生素豐富的蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白豐富的食物，多喝水，如果消化不良，適當(dāng)?shù)某越∥赶称?，多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)代謝，提高機(jī)體免疫力。如果不見好轉(zhuǎn)及時(shí)就醫(yī)。
      
      以上是對(duì)“營(yíng)養(yǎng)障礙，感覺營(yíng)養(yǎng)沒被吸收”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的這種情況應(yīng)是去醫(yī)院做個(gè)血糖監(jiān)測(cè)，看看是不是正常，
      指導(dǎo)意見：
      建議你去醫(yī)院做個(gè)常規(guī)檢查，補(bǔ)充維生素B族類食品，多吃蔬菜水果，適當(dāng)活動(dòng)合理膳食葷素搭配，祝你健康。