病情分析
      首先需要注意從你說的這個血壓水平的話，還是有偏高的問題，如果在絕經期的話，還是需要注意低鹽低脂飲食為主的。同時可以口服點降壓藥物治療的。
      

      你好，正常人的血壓是140-90/90-60mmhg,當血壓經常大于或等于150/100mmhg，就需要服用降壓藥，控制血壓小于140/90mmhg即可。
      

      你好，建議你注意生活方式，控制體重，減少鈉鹽攝入，每日食鹽量少于六克，補充鉀鹽，每日吃新鮮蔬菜和水果，如芹菜，番茄，香菜，茄子，木耳，蘋果橘子，獼猴桃等，減少脂肪攝入，減少食用油攝入，增加運動，減輕精神壓力，保持心態(tài)平衡，如仍不能控制血壓，可以口服降壓藥物。
      
      以上是對“近幾年高壓130低壓95左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友，通過你的描述和臨床癥狀，您可能存在有高血壓的情況。
      指導意見：
      我給你的建議是到正規(guī)醫(yī)院內科接受醫(yī)生的診治，確診高血壓以后，可以長期口服替米沙坦進行控制血壓治療。
      

      病情分析：
      你好，連續(xù)三次非同日血壓超過140/90mmHg就可以考慮高血壓的診斷。你的情況考慮有原發(fā)性高血壓。
      指導意見：
      因為無法面診所以建議你去當地醫(yī)院神經內科就診由醫(yī)生指導下一步治療。日常生活中注意低鹽、低油脂飲食（一日攝入食鹽不超過6克，油脂不超過25克），規(guī)律作息，避免熬夜、勞累、精神緊張。