健康咨詢描述: 不愛說話,很自卑心,不敢說話又怕說錯話,總是低著頭走路,給人一說時他就會拚命抽煙。不知怎樣才能改掉這些壞習(xí)慣。
指導(dǎo)意見:
你好,這種情況與過去的負(fù)性經(jīng)歷,自身的自信心情況都有關(guān)系,長期得不到改善是會導(dǎo)致社交恐懼癥的。對于這種情況需要及時的進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié),首先多關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)和長處,提高自信心,多對自己進(jìn)行鼓勵,不要怕說錯話,強(qiáng)迫自己主動多與別人交流溝通。
病情分析:
像你這種情況的話,應(yīng)該是心理的問題。建議您最好就是要注意保持良好的心情
指導(dǎo)意見:
但像這種情況的話,平時要注意多運(yùn)動,多鍛煉身體,盡量避免疲勞過度,要多做戶外活動,多聽音樂會比較好,不用理別人那么多
病情分析:
根據(jù)你上面所描述的情況來看,25歲的小伙子,比較自卑,不愛說話,不敢跟人家說話。
指導(dǎo)意見:
像你這種情況的出現(xiàn),主要是由于自己性格比較內(nèi)向,與社會和其他的人接觸比較少等原因造成的。所以一定要想辦法多接觸外面的世界和人,走向社會,鍛煉出好的性格。
以上是對“不愛說話,很自卑心,不敢說話又怕說錯話”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的這種情況考慮可能是性格太內(nèi)向?qū)е碌模?br /> 指導(dǎo)意見:
建議你多參加集體活動,多與人交流,鍛煉自己,慢慢就會有自信,有好轉(zhuǎn)的。
病情分析:
患者所表現(xiàn)出的以上這些行為都是一種很不自信的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
需要找到病人不自信的根源,如長相、家庭背景、社會地位等等。找到根源再慢慢引導(dǎo),讓他做一些他感興趣的事兒,讓其找到自豪感和滿足感。當(dāng)然最好是找心理醫(yī)生看,能起到事半功倍的效果。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線