病情分析：
      你好，從你描述的受傷經(jīng)過及目前癥狀來分析，你腳扭傷后多伴周圍韌帶損傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議，注意休息，腿的地方可以熱敷下，另外就是貼膏藥比如骨痛貼，可以考慮噴灑些腫痛氣霧劑利于改善的。
      

      病情分析：
      您好，腳部扭傷了，有傷到筋的現(xiàn)象，要注意休息的，需要拍片復(fù)查一下恢復(fù)的情況的。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)營(yíng)養(yǎng)也要全面的，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，理療，但不能劇烈運(yùn)動(dòng)了，不然不利于恢復(fù)的。
      

      如果出現(xiàn)肌肉拉傷，必須進(jìn)行休息，局部可以用活血化瘀的藥物，例如云南白藥噴霧劑。千萬不能進(jìn)行劇烈的活動(dòng)，不能進(jìn)行按摩?？梢钥诜t藥。
      
      以上是對(duì)“腳扭傷了，醫(yī)生說傷到筋了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：
      從你述說的情況，分析；
      對(duì)于傷筋動(dòng)骨100天，就是積極的治療，也要100天左右。
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于傷后四個(gè)月了還會(huì)抽痛，考慮治療不徹底，多屬于邊治療，一邊已接著扭傷的可能性大。