懷孕4個(gè)月，睡眠質(zhì)量差
健康咨詢(xún)描述： 懷孕4個(gè)月，睡眠質(zhì)量差，每天晚上都做夢(mèng)老是醒，還老是迷迷糊糊的。白天又總是翻來(lái)覆去睡不著，總覺(jué)得心里及腹部火熱熱的。吃東西也想吐?？谖兑矝](méi)有，一點(diǎn)食欲都沒(méi)有。一日三餐跟任務(wù)一樣，沒(méi)有胃口
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：
您的情況有可能和勞累過(guò)度，精神緊張，壓力大，睡眠不足，抵抗力下降都有關(guān)系的，需要懷孕期間生活規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食合理，睡眠充足，注意休息
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議懷孕期間生活規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食合理，睡眠充足，放松心情，注意保暖和休息
我啥也沒(méi)想啊，什么事也沒(méi)做
那飲食上需要注意一下，多吃一些清淡的容易消化的，溫?zé)岬氖澄?/p>
那孕期可以吃鵪鶉肉嗎？
可以適量吃鵪鶉肉的
那吃多了鵪鶉肉，小孩生下來(lái)會(huì)不會(huì)滿(mǎn)臉都長(zhǎng)麻子，
不要吃過(guò)量就可以，并且吃鵪鶉肉寶寶也不會(huì)滿(mǎn)臉長(zhǎng)麻子了
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
懷孕期間出現(xiàn)的失眠、焦慮、納差
診療建議：考慮心理原因?yàn)橹饕獑?wèn)題，建議行心理疏導(dǎo)，并行心理Ct等檢查排除懷孕期間精神心理障礙，必要時(shí)可給予物理療法
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：
你好，根據(jù)你的情況考慮你這是妊辰反應(yīng)，你可以吃點(diǎn)自己想吃的！
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你可以多吃水果蔬菜！不要吃生冷油膩辛辣刺激的食物！月份大了胃口會(huì)慢慢好的！
以上是對(duì)“懷孕4個(gè)月，睡眠質(zhì)量差”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
就是沒(méi)有想吃的，平時(shí)喜歡吃的。看著就覺(jué)得吃不下。
你好，那你就少量多餐的吃！不一定要吃好多！懷孕很多人都這樣的，過(guò)段時(shí)間就好
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
補(bǔ)氣養(yǎng)血，安胎保產(chǎn)。用于孕婦氣血不足引起；惡心嘔...[說(shuō)明書(shū)]
-
補(bǔ)腎，固沖，安胎。用于先兆流產(chǎn)，習(xí)慣性流產(chǎn)及因流...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線(xiàn)免費(fèi)咨詢(xún)
