你好，根據(jù)你敘述的這種情況來看，考慮與冷水和健身都有一定的關(guān)系。你這種情況需要注意，月經(jīng)期間，避免接觸冷水，忌吃辛辣刺激食物，運(yùn)動(dòng)量也不易過大。
      

      病情分析：
      這個(gè)和接觸冷水有很多關(guān)系，著涼或是飲食生冷都有可能導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律
      指導(dǎo)意見：
      我建議你最好心情放松，避免著涼和飲食生冷，可以配合中醫(yī)號(hào)脈開中草藥調(diào)理看看，壓力別太大
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來看，你這一次來月經(jīng)出現(xiàn)月經(jīng)量少。
      指導(dǎo)意見：
      可能是用冷水刺激引起，多喝點(diǎn)紅糖水，看有沒有月經(jīng)量多，如果不行可以喝點(diǎn)益母草顆粒，月經(jīng)期間是禁忌吃辛辣冷的食物，多吃水果蔬菜，多吃點(diǎn)有營養(yǎng)的，一定要多注意休息，別過度勞累。
      
      以上是對(duì)“平素月經(jīng)周期正常，量偏多”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述情況分析，有可能是用涼水洗衣服而刺激的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你經(jīng)期應(yīng)當(dāng)注意腹部保暖。避免著涼，癥狀加重，去醫(yī)院婦產(chǎn)科就診。平時(shí)也應(yīng)當(dāng)注意飲食營養(yǎng)，注意休息，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的癥狀，考慮還是用冷水洗衣服的原因引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你在月經(jīng)期間不要吃生冷辛辣的食物，多吃溫和易吸收的食物，要注意休息和保暖，更不要碰冷水，不做劇烈運(yùn)動(dòng)。保持外陰清潔干凈。