我16歲，161，從小就是小個(gè)子
健康咨詢描述： 我16歲，161，從小就是小個(gè)子，上初三也有長(zhǎng)高了，但是還是不怎么高，就161現(xiàn)在一直保持，我長(zhǎng)高就是很慢。小短腿大象腿。有什么辦法能讓我快速長(zhǎng)高。謝謝
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這位咨詢者你好。根據(jù)你的情況分析。建議你到醫(yī)院拍一個(gè)x光片，看看骨垢線是否閉合，如果閉合了。就不可能再長(zhǎng)高了，如果沒(méi)有閉合，建議你打藍(lán)球，加強(qiáng)鍛煉，促進(jìn)長(zhǎng)高。
謝謝，醫(yī)生姐姐，我不懂怎么安排，能給我一個(gè)安排嗎，我怕張不高也
這位咨詢者你好。建議你每天堅(jiān)持打籃球一個(gè)小時(shí)。
好的，謝謝
這位咨詢者你好。不客氣，能幫到你我很高興。
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病情分析：
你好，身高受很多因素的影響，最主要的還是遺傳因素，還有就是鍛煉，飲食，睡眠等等。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議可以去醫(yī)院拍片檢查一下骨骺線有沒(méi)有閉合，如果沒(méi)有閉合，肯定還會(huì)長(zhǎng)高的，要是注意多休息，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉身體。
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病情分析：
你現(xiàn)在16歲，個(gè)子160厘米，還是可以的！不必?fù)?dān)心，因?yàn)槟泻⒆涌梢蚤L(zhǎng)到20歲的！
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你規(guī)律作息時(shí)間和飲食！不要熬夜！多吃蛋白含量豐富的食物如雞蛋牛奶魚(yú)蝦牛羊肉雞肉等食物！多做一些運(yùn)動(dòng)如單雙杠，打籃球，跑步游泳等有氧運(yùn)動(dòng)！
以上是對(duì)“我16歲，161，從小就是小個(gè)子”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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病情分析：
你好，身高的話跟個(gè)人的體質(zhì)以及遺傳因素有很大的關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
決定身高的因素有很多，一方面是個(gè)人體質(zhì)以及遺傳因素。當(dāng)然跟營(yíng)養(yǎng)因素有一定關(guān)系。你現(xiàn)在才16歲，還有長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)，平時(shí)那要多注意運(yùn)動(dòng)，多補(bǔ)充鈣質(zhì)，平時(shí)可以多喝點(diǎn)牛奶，有利于補(bǔ)鈣。
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