健康咨詢描述: 胸大有些煩惱 體重158斤,身高163 不疼,也沒有腫塊,可以清晰的摸到脂肪下面的肌肉紋路的感覺
朋友發(fā)來的圖片看還是由于肥胖引起的,身高163厘米,標準體重應(yīng)該是58公斤,目前你是明顯超標的,建議多做運動可以做引體向上,俯臥撐,仰臥起坐,這些有利于減分胸部的肌肉。
好先生,歡迎來到資訊平臺咨詢,根據(jù)您的描述,如果存在以上問題,考慮到你應(yīng)該是比較壯的原因引起的,建議您可以適當(dāng)?shù)倪M行一些體育運動,可以增加肌肉線條感,緊實肌肉
病情分析:
但是你描述的情況是胸口位置的一個發(fā)育功能改變,并且有你說的這個表現(xiàn),可以治療控制看看
指導(dǎo)意見:
一般來說,這里描述和表達的階段,如果沒有煩惱,只是有你說的這個腫塊肌肉位置的一個改變,可以通過營養(yǎng)調(diào)理,看看。
以上是對“胸大有些煩惱 體重158斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述來看,這種情況主要是由于平時缺乏鍛煉而導(dǎo)致的,脂肪的堆積。
指導(dǎo)意見:
建議你平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多吃綠色新鮮的蔬菜,少吃辛辣的食物,保證良好的睡眠,調(diào)整好心態(tài),多參與戶外運動。
病情分析:
你好,你身高是163厘米體重是158斤,胸大是因為肥胖導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
你的情況和肥胖有關(guān)系的,減肥之后就會恢復(fù)正常的。減肥藥可能會有副作用,建議你注意控制飲食不要吃高脂肪高蛋白的食物,多吃粗纖維的新鮮蔬菜水果,堅持快走或者是慢跑等有氧運動就會減肥的。體重減下來自然胸就會恢復(fù)正常的。
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