熬夜喝酒，飲食不規(guī)律

男 | 18歲 2018-04-15 19:54:21 3人回復來自

健康咨詢描述：熬夜喝酒，飲食不規(guī)律，導致腎虛，經(jīng)常感覺無精打采，尿頻，有時候腎的部位會有輕微疼痛

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李華遼寧省朝陽市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、膝關(guān)節(jié)炎、頑固性頭痛幫助網(wǎng)友：80336

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2018-04-15 20:07:20 我要投訴

      病情分析：
      你好，這是腎虛引起的癥狀，平常要多加注意補腎的。
      指導意見：
      建議可以吃黑芝麻，黑豆等食品，也可以吃核桃，山藥，地黃之類。不過最好的還是節(jié)欲養(yǎng)生，起居有常。

2018-04-15 20:09 ask84633011z6 追問

我都在運動和按時休息吃飯，會好嘛

2018-04-15 20:11醫(yī)生回答：

是的可以的啊?？梢缘倪m度運動的啊/祝你健康的啊

2018-04-15 20:20 ask84633011z6 追問

那我飲食方面需要注意什么嘛

2018-04-15 20:20醫(yī)生回答：

以吃黑芝麻，黑豆等食品，也可以吃核桃，山藥，是的啊

2018-04-15 20:21 ask84633011z6 追問

抽煙沒問題吧？

2018-04-15 20:21醫(yī)生回答：

沒有的直接的關(guān)系的啊/不要的胡思亂想的啊是的

2018-04-15 20:22 ask84633011z6 追問

好的，謝謝醫(yī)生了

2018-04-15 20:22醫(yī)生回答：

不客氣的。祝你健康的啊

2018-04-15 20:22 ask84633011z6 追問

對了，我如果好好調(diào)理大概需要多久能恢復

2018-04-15 20:23醫(yī)生回答：

這個的一月的是看看的就可與的啊。沒什么的問題的啊

李晶醫(yī)師擅長: 蕁麻疹,濕疹,瘙癢癥,麻疹,帶狀皰疹幫助網(wǎng)友：64724稱贊：4283

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2018-04-15 20:07:11 我要投訴

      病情分析：
      你好，看你說的情況，生活和飲食習慣不好，那現(xiàn)在這種情況也是要考慮有出現(xiàn)腎虛的問題
      指導意見：
      那像你現(xiàn)在這種情況，也可考慮看看中醫(yī)，這時也可通過中醫(yī)的辨癥來調(diào)理看看，然后平時有一個合理的生活和飲食習慣，多進行運動鍛煉身體會好些的

2018-04-15 20:09 ask84633011z6 追問

我現(xiàn)在每天按時休息，作息時間正常，然后按時吃飯也運動，會好嘛？

2018-04-15 20:10醫(yī)生回答：

那像你能慢慢調(diào)整后生活和飲食習慣的話，這樣慢慢到也能恢復好的

2018-04-15 20:20 ask84633011z6 追問

那大概得需要多長時間能恢復

高獻明福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 內(nèi)外痔、高低位肛瘺、便秘、結(jié)直腸炎的診斷及治療幫助網(wǎng)友：7920

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2018-04-15 20:13:10 我要投訴

      您好，根據(jù)你所描述的情況，我們考慮有可能是腎精不足的表現(xiàn)，建議您可以到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科開點中藥，進行體質(zhì)調(diào)理，希望對您有所幫助，謝謝

      以上是對“熬夜喝酒，飲食不規(guī)律”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！