健康咨詢描述: 每天入睡就做夢,一夜醒好多次,基本都是做一夜夢,這總癥狀有3到5年了,早上起來也沒有覺得很乏累,白天也沒有睡覺的習(xí)慣,怎么改善,
病情分析:
你好,有時(shí)候勞累,精神壓力大,休息不好,會影響睡眠質(zhì)量的,
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在可以放松心情,不要想太多,晚上睡覺前喝杯熱牛奶,枕頭邊放一片新鮮檸檬,同時(shí)也可以服用按時(shí)補(bǔ)腦的藥物調(diào)理一下
病情分析:
你好,根據(jù)你的病情描述,做夢的病因多見于平時(shí)睡眠淺,白天勞累過神導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
多夢多數(shù)是與心理壓力大,緊張焦慮睡眠不足等原因有關(guān),放松心情入睡。保持心情舒暢。
病情分析:
你好,臨床上多夢主要是因?yàn)榕c人的情緒狀態(tài)有關(guān)。其次是對自己的健康過分關(guān)心,對夢感過分關(guān)注,導(dǎo)致夢感增強(qiáng)。
指導(dǎo)意見:
反過來又加重對健康的擔(dān)心,對失眠的恐懼,以至形成惡性循??梢赃x服中成藥如養(yǎng)血安神片,解郁安神顆粒,舒眠膠囊,安神補(bǔ)心片進(jìn)行治療。
以上是對“每天入睡就做夢,一夜醒好多次”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線