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上課總是睡覺,抹一些清涼油也不管用

女 | 15歲 2018-04-17 23:16:10 7人回復 來自

健康咨詢描述: 上課總是睡覺,抹一些清涼油也不管用,站著聽課也沒效果,每天在學校睡眠也和其他同學一樣,不知道怎么回事

醫(yī)生回復區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-04-18 08:32:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,歡迎咨詢,很高興為您服務,注意勞逸結合,可能是最近精神狀態(tài)有點差
      指導意見:
      先養(yǎng)成良好的日常生活學習習慣,白天適當活動一下,睡前可以試試溫熱水泡泡腳,聽聽舒緩的音樂,也許是春天有點困乏。堅持克服一下。暫時不要服用藥物。
      

郗洪光
郗洪光 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病 幫助網(wǎng)友:23882稱贊:88
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2018-04-18 08:55:42 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你說的情況分析,有可能是氣血不足引起的腦血管供血不足,也有可能是神經(jīng)衰弱。
      指導意見:
      建議注意生活規(guī)律不熬夜,飲食多樣化,多食新鮮蔬菜水果,多吃紅棗桂圓及阿膠膏,去醫(yī)院化驗血常規(guī),可以口服八珍丸。
      

陳比佳
陳比佳 二級心理咨詢師 擅長: 親子關系、夫妻關系、人際關系、青少年心理問題。 幫助網(wǎng)友:160
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2018-04-18 08:32:08 我要投訴

      說明你的休息不好,好好地給自己放一天假,睡一個自然醒的睡眠,如果不好好休息大腦,就不能好好的學習,記憶力也會下降的。。。
      
      以上是對“上課總是睡覺,抹一些清涼油也不管用”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

董雪婷
董雪婷 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年心理,親子關系,情緒疏導等。 幫助網(wǎng)友:836
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2018-04-18 08:44:16 我要投訴

      可能睡眠需求比較大。但我更傾向于你對睡眠的認識和對學習的認識。學習是件苦差事嗎?當然是??嗄阆矚g嗎。當然不喜歡。于是當然要回避了。去重新認識學習,把學習變成樂事和趣事。
      

張樹標
張樹標 二級心理咨詢師 擅長: 情感咨詢:戀愛情感、婚姻家庭;原生家庭:父母關系、 幫助網(wǎng)友:2734
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2018-04-18 08:46:55 我要投訴

      你好!上課總是睡覺,甚至摸清涼油都不管用。您是不是對學習不感興趣?或者一上課,一拿起課本兒就感到非常的困倦?您這種情況可能是厭學情緒引起的。建議你找心理咨詢師咨詢來處理自己的問題。
      

付婷
付婷 醫(yī)師 擅長: 婦科炎癥,人流,月經(jīng)失調,宮頸炎癥,產(chǎn)后綜合癥等 幫助網(wǎng)友:158394稱贊:5788
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2018-04-18 09:39:56 我要投訴

      病情分析:
      這情況也可能精神差等刺激導致不適的情況,注意休息較好的,
      指導意見:
      建議觀察睡眠的情況是否正常,注意少食生冷刺激性食物建議也可以選擇健腦補腎丸調理看看,多觀察看看的
      

崔亞玲
崔亞玲 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:21958稱贊:6
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2018-04-18 12:14:48 我要投訴

      正在長身體的時候,需要更多的睡眠,自己也比其他同學睡眠需求多一點,這個很正常,要尊重身體的感覺,身體自己知道需要多少睡眠才能夠滿足,因為身體的智慧遠遠超過我們的想象。所以晚上可以適當?shù)难娱L睡眠時間。
      
      以上是對“上課總是睡覺,抹一些清涼油也不管用”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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