很高興回答您的問題，根據(jù)您提供的病歷資料分析您的情況，注意要注意充分休息，避免長期低頭。可以適當(dāng)進(jìn)行頸椎牽引，按摩，推拿針灸治療效果都是很好的。
      

      你好，建議你平時佩戴頸托，固定頸部，行頸椎的局部熱敷，按摩，牽引，平時避免睡過高的枕頭，可以口服頸復(fù)康顆粒和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的輕度頸椎病引起上述癥狀，考慮頸椎間盤突出壓迫神經(jīng)根引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議，請你睡頸椎枕松弛頸部肌肉促進(jìn)血液循環(huán)可以緩解癥狀。注意應(yīng)該盡量減少低頭時間，多活動頸部，做頸椎操可以促進(jìn)恢復(fù)。
      
      以上是對“本人有輕微頸椎病，晚上睡覺手麻”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！