現(xiàn)在的身高不足，注意去醫(yī)院查找偏矮的原因，比如是否有生長(zhǎng)激素缺乏，甲狀腺功能減低或者其他的一些代謝方面的異常而造成的生長(zhǎng)落后，平時(shí)要注意均衡營(yíng)養(yǎng)攝入，保證愉悅的心情和充足的睡眠，以及多做運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      您好，以上女童身高增長(zhǎng)最快的年齡在11—13歲之間，男童為13—15歲之間。為了讓孩子長(zhǎng)得高一些，家長(zhǎng)尤其應(yīng)注意孩子在生長(zhǎng)快速期的營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)等問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      2、應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：營(yíng)養(yǎng)是兒童體格生長(zhǎng)的關(guān)鍵。體格正常生長(zhǎng)所需的能量、蛋白質(zhì)和氨基酸，必須由食物供給，主要是肉、蛋、豆及豆類食物。骨的形成還需要足夠量的鈣、磷及微量的錳和鐵。鈣的攝入不足及維生素D缺乏時(shí)，會(huì)造成骨礦化不足，維生素A缺乏會(huì)使骨變短變厚，維生素C缺乏會(huì)使骨細(xì)胞間質(zhì)形成缺陷而變脆，這些都會(huì)影響骨的生長(zhǎng)。2，重視運(yùn)動(dòng)鍛煉：體育運(yùn)動(dòng)可加強(qiáng)機(jī)體新陳代謝過(guò)程，加速血液循環(huán)，促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌，加快骨組織生長(zhǎng)，有益于人體長(zhǎng)高。體育鍛煉應(yīng)盡量選擇拉單杠、跳繩、籃球等縱向運(yùn)動(dòng)，均有助于孩子身體長(zhǎng)高。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，身高不是受欺壓的原因，你年齡小不用著急
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)多注意休息，保持衛(wèi)生，保持生活規(guī)律，不要吃生冷刺激性食物，多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，多活動(dòng)
      
      以上是對(duì)“怎樣能長(zhǎng)高,我現(xiàn)在才1米29厘米”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，首先應(yīng)當(dāng)明確一點(diǎn)，這個(gè)身高啊，是跟先進(jìn)的基因有一定關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的情況描述，一般來(lái)講，人的身高主要是在青春期以后進(jìn)行生長(zhǎng)的。所以在青春期
      

      病情分析：
      你好，首先應(yīng)當(dāng)明確一點(diǎn)，這個(gè)身高啊，是跟先進(jìn)的基因有一定關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的情況描述，一般來(lái)講，人的身高主要是在青春期以后進(jìn)行生長(zhǎng)的。所以在青春期一定要
      

      病情分析：
      你好，首先應(yīng)當(dāng)明確一點(diǎn)，這個(gè)身高啊，是跟先進(jìn)的基因有一定關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的情況描述，一般來(lái)講，人的身高主要是在青春期以后進(jìn)行生長(zhǎng)的。所以在青春期一定要加強(qiáng)
      

      病情分析：
      你好，首先應(yīng)當(dāng)明確一點(diǎn)，這個(gè)身高啊，是跟先進(jìn)的基因有一定關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的情況描述，一般來(lái)講，人的身高主要是在青春期以后進(jìn)行生長(zhǎng)的。所以在青春期一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，
      

      病情分析：
      你好，首先應(yīng)當(dāng)明確一點(diǎn)，這個(gè)身高啊，是跟先進(jìn)的基因有一定關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的情況描述，一般來(lái)講，人的身高主要是在青春期以后進(jìn)行生長(zhǎng)的。所以在青春期一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，積極
      

      病情分析：
      你好，首先應(yīng)當(dāng)明確一點(diǎn)，這個(gè)身高啊，是跟先進(jìn)的基因有一定關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的情況描述，一般來(lái)講，人的身高主要是在青春期以后進(jìn)行生長(zhǎng)的。所以在青春期一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，積極鍛煉
      

      病情分析：
      你好，首先應(yīng)當(dāng)明確一點(diǎn)，這個(gè)身高啊，是跟先進(jìn)的基因有一定關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的情況描述，一般來(lái)講，人的身高主要是在青春期以后進(jìn)行生長(zhǎng)的。所以在青春期一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，積極鍛煉，
      

      病情分析：
      你好，首先應(yīng)當(dāng)明確一點(diǎn)，這個(gè)身高啊，是跟先進(jìn)的基因有一定關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的情況描述，一般來(lái)講，人的身高主要是在青春期以后進(jìn)行生長(zhǎng)的。所以在青春期一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，積極鍛煉，根據(jù)你的
      

      病情分析：
      你好，首先應(yīng)當(dāng)明確一點(diǎn)，這個(gè)身高啊，是跟先進(jìn)的基因有一定關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的情況描述，一般來(lái)講，人的身高主要是在青春期以后進(jìn)行生長(zhǎng)的。所以在青春期一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，積極鍛煉，根據(jù)你的來(lái)看，
      

      病情分析：
      你好，首先應(yīng)當(dāng)明確一點(diǎn)，這個(gè)身高啊，是跟先進(jìn)的基因有一定關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的情況描述，一般來(lái)講，人的身高主要是在青春期以后進(jìn)行生長(zhǎng)的。所以在青春期一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，積極鍛煉，根據(jù)你的來(lái)看，你還
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這種情況。我建議你從飲食上和習(xí)慣上改變。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，我建議你加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。多吃含鈣量高的食物。多曬太陽(yáng)，多做運(yùn)動(dòng)。加強(qiáng)體育鍛煉。
      

      病情分析：
      你好這位朋友，你現(xiàn)在的這種情況不要過(guò)于擔(dān)心。你的父母身高平均是多少
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)適當(dāng)活動(dòng)身體，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，不要負(fù)重過(guò)多，平時(shí)多曬太陽(yáng)，多吃含鈣的食物
      

      你好，你描述的情況看，要想長(zhǎng)高，要吃飽飯，不要挑食。好吃零食，增強(qiáng)體質(zhì)，多參加體育活動(dòng)。跳繩，打籃球。心情要快樂(lè)，上課注意聽(tīng)講。
      
      以上是對(duì)“怎樣能長(zhǎng)高,我現(xiàn)在才1米29厘米”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)你所描述癥狀特征身高一般和遺傳，營(yíng)養(yǎng)、疾病、及體育鍛煉有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種現(xiàn)象建議你加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)飲食及加強(qiáng)體育鍛煉就可以，待青春期14歲至17歲會(huì)明顯增高。
      

      你講的這種狀況來(lái)說(shuō)不用太擔(dān)心，因?yàn)槟泻⒆颖旧戆l(fā)育的比較晚，一般來(lái)說(shuō)在后期的情況才能有一定的賬號(hào)，所以說(shuō)只要按照平時(shí)的營(yíng)養(yǎng)搭配就可以