根據(jù)你現(xiàn)在這個情況描述，個體因素差異大，生長出現(xiàn)的肌肉發(fā)達，目前不適合進行藥物，或者手術(shù)進行萎縮等治療，容易引起咬合能力下降等風險。
      

      病情分析：
      你好，像你這種情況的話，如果是由于咬肌太大的話，經(jīng)營平時吃東西的時候不要唨爵，太用力就可以。
      指導意見：
      一般像這種情況的話，其實肌肉太大的話您可以少，用一點，他慢慢會萎縮的，平時自己多按摩一下，特別是吃了東西之后。
      

      病情分析：
      你好，通過你描述的這種情況來看，平時飲食，咀嚼的時候，盡量兩邊都要參與。
      指導意見：
      避免一側(cè)過度咀嚼，吃飯的時候盡量細嚼慢咽，飲食盡量清淡。不要吃難以消化生硬的食物。臉部的咀嚼肌可以通過按摩等手法來減輕
      
      以上是對“咬肌太大，怎么按摩才能消除”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，消除咬肌的方法有；擦上一點面霜或者是按摩霜，用兩手的手指，依次從下顎推到耳根，推1分鐘就可以達到排毒的效果了。
      指導意見：
      還有手握拳，用中指的指根骨頭，用力朝咀嚼肌按壓。直到感覺到酸痛，松開，繼續(xù)按，堅持2分鐘?？梢詢蛇呁瑫r按壓，看上去就像用拳頭打臉一樣。有效果的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，咬肌過大跟長期嚼硬物過度咀嚼或經(jīng)常咬牙有關(guān)。
      指導意見：
      建議你調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，不要長期嚼硬物，吃飯細嚼慢咽。對咬肌進行按摩以使咬肌得到分散這樣臉看起來就會更小巧一些。希望可以幫到你！