病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況一般考慮是由于腎虛引起的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議放寬心態(tài)，調(diào)理好飲食及作息，避免熬夜及勞累，可以服用精烏膠囊治療。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您提供的材料和描述的癥狀分析考慮是腎虛引起的上述癥狀的可能性比較大。
      指導(dǎo)意見：
      鑒于上述材料建議平時避免勞累及熬夜注意休息，多吃黑芝麻紅棗類，口服六味地黃丸，方便的話去醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科吃中藥調(diào)理。
      

      病情分析：
      如果經(jīng)常焦慮，憂愁，情緒反復(fù)，容易白頭發(fā)，也與遺傳有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      平常可以多吃黑芝麻，豆子，干果等促進毛發(fā)生長。身體易怕冷做好找個中醫(yī)調(diào)理。
      
      以上是對“醫(yī)生怕冷，今年我剛35感覺頭發(fā)白了3分之一了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      綜上所述，這種情況下考慮是精神高度緊張，長期熬夜、勞心費神的操勞過度引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議，合理膳食，少食辛辣刺激性食物和冷硬食物，多食新鮮的蔬菜和水果，保持心情愉快，減輕壓力，規(guī)律生活，早睡早起，避免熬夜，適度補充微量元素，多食堅果類食物，觀察看看。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述，腎主骨，生髓，其華在發(fā)，所以有可能是腎虛導(dǎo)致的，
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的怕冷的情況，應(yīng)該是腎陽虛導(dǎo)致的，但是頭發(fā)發(fā)白，可以吃黑豆，黑芝麻，怕冷的可以通過中醫(yī)治療！
      

      病情分析：
      你說的情況還是需要針對性的去醫(yī)院的皮膚科詳細的檢查看看較好的，確定一下是否有遺傳因素的問題，
      指導(dǎo)意見：
      再就是是否有因為氣血虛的問題引起的，需要選擇在確診病因的情況下再考慮針對性治療的問題，積極的增加飲食的營養(yǎng)才可以的，適當?shù)呐浜涎a充多種維生素片較好的。