病情分析：
      根據(jù)你的描述，出現(xiàn)這種不適的癥狀，考慮是局部刺激所引起的，是高潮的表現(xiàn)，應(yīng)該注意衛(wèi)生，
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在的年齡還小，應(yīng)該注意局部的衛(wèi)生，避免刺激，如果長(zhǎng)期頻繁的，刺激的話，容易出現(xiàn)細(xì)菌感染，影響身體健康，
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況就屬于手淫的。就是屬于性高潮的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，不過以后一定要注意衛(wèi)生哦。每天晚上溫開水洗洗，換內(nèi)褲，多參加運(yùn)動(dòng)。
      

      因?yàn)槟氵€小，千萬不要做類似的事情，以免對(duì)身體產(chǎn)生危害。還容易造成腎陽(yáng)虛導(dǎo)致，失眠，多夢(mèng)，健忘脫發(fā)，臉部長(zhǎng)斑等癥狀。平時(shí)要多參加運(yùn)動(dòng)，把注意力放到學(xué)習(xí)上。
      
      以上是對(duì)“我有一次用水和手弄自己下面”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！