病情分析：
      你好朋友，通過(guò)你的描述和臨床癥狀，您可能存在有長(zhǎng)期失眠的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我給你的建議是到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科接受醫(yī)生的診治，確診長(zhǎng)期失眠后建議應(yīng)用養(yǎng)血清腦顆粒和舒樂(lè)安定片進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      你好。根據(jù)你所描述的這個(gè)情況，建議你可以口服安神補(bǔ)腦液。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)注意多休息。避免熬夜，過(guò)度勞累。自己要學(xué)會(huì)解壓放松壓力，保持心情的愉快。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你的這種情況，平常是壓力比較大，么親，生活要有規(guī)律。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的敘述，你的這種情況你不要太緊張，要保持心情舒暢，作息要有規(guī)律，可以口服一些安神補(bǔ)腦液。
      
      以上是對(duì)“失眠/入睡困難.腦子”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      親愛(ài)的病友你好，根據(jù)你提供的資料，已經(jīng)確診是睡眠障礙。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我的建議是，1勞逸結(jié)合適當(dāng)鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)。2口服助眠藥物。安神補(bǔ)腦液。3睡前泡腳。喝熱牛奶。不要看刺激的東西。不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。4早睡早起。慢慢改善。5效果不好去醫(yī)院正規(guī)檢查治療。