癲癇患者可通過食用富含維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的食物來輔助改善病情，如新鮮蔬果、堅果、牛奶、魚類、全麥?zhǔn)称返取?/p>

1. 新鮮蔬果：富含多種維生素和礦物質(zhì)，像維生素B6、維生素C等，這些營養(yǎng)成分有助于大腦神經(jīng)的穩(wěn)定，降低癲癇發(fā)作的可能性。例如橙子、蘋果、菠菜、西蘭花等，能為身體提供必要的營養(yǎng)支持，維持身體正常代謝。

2. 堅果：含有豐富的不飽和脂肪酸和鎂元素，對大腦健康有益。如杏仁、核桃等，適量食用可改善腦部血液循環(huán)，增強神經(jīng)功能，在一定程度上減少癲癇發(fā)作頻率。

3. 牛奶：富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，鈣對于維持神經(jīng)肌肉的興奮性至關(guān)重要，蛋白質(zhì)則是身體修復(fù)和維持正常生理功能的重要物質(zhì)，有助于增強患者體質(zhì)。

4. 魚類：特別是深海魚，含有大量的Omega-3脂肪酸，這種物質(zhì)對大腦發(fā)育和神經(jīng)功能調(diào)節(jié)有積極作用，能幫助穩(wěn)定神經(jīng)細胞膜，減少異常放電，從而輔助控制癲癇病情。

5. 全麥?zhǔn)称罚喊S富的膳食纖維和B族維生素，可促進腸道蠕動，保證營養(yǎng)吸收，同時B族維生素對神經(jīng)系統(tǒng)的正常運作有重要意義。

癲癇患者在飲食上要保持均衡，避免食用辛辣、刺激性食物，以及含有咖啡因、酒精的飲品。同時，要遵循醫(yī)生的建議，合理安排飲食，配合治療，以更好地控制病情，提高生活質(zhì)量。